Mengelola Stress dan Kecemasan Selama Pandemi

Latar Belakang :
Kondisi pandemi menuntun individu untuk menjalankan berbagai peran sekaligus: sebagai karyawan/pelajar, sebagai anggota keluarga, serta peran-peran lainnya. Kondisi pandemi juga menjadi situasi yang tidak pasti, sehingga menyebabkan kecemasan bagi banyak orang. Akibatnya, karyawan lebih rentan mengalami beberapa masalah psikologis, seperti kecemasan, depresi, kesepian, stress, kesulitan mengendalikan emosi, dan lainnya. Masalah-masalah ini, jika tidak disadari dan tidak ditangani dengan baik, dapat menjadi lebih parah dan mengganggu aktivitas individu, termasuk mengganggu kinerja profesional. Oleh karena itu, kegiatan ini diselenggarakan dengan harapan dapat meningkatkan keterampilan individu untuk mengelola emosi dan mengelola diri di tengah-tengah kondisi saat ini.

Tujuan :

  1. Memahami dampak kondisi pandemi terhadap kesehatan mental dan performa di kantor.
  2. Menyadari jika kondisi psikologis sedang tidak sehat.
  3. Mengetahui beberapa cara mengelola stres dengan sehat dan efektif.
  4. Mengetahui cara membagi waktu dan menentukan prioritas.
  5. Melatih keterampilan mengenali kondisi psikologis diri dan regulasi emosi.

Peserta :

  1. Karyawan
  2. Mahasiswa
  3. Ibu rumah tangga

Investasi :
Rp. 100.000,- (peserta) / Rp. 200.000,- (3 Org)
Rp. 50.000,- (mahasiswa) / Rp. 75.000,- (2 Mahasiswa)

Benefit :
Modul Materi (.pdf)
E-Certificate
Tool untuk mengevaluasi kondisi psikologis pribadi

Batas Pendaftaran : 27 November 2020

Pendaftaran dapat melalui :
www.muamalatinstitute.com

Cara pendaftarannya sebagai berikut, ya, Sobat!

Buka www.muamalatinstitute.com
Pilih “Create Account”
Daftar di menu “All Training”

atau juga dapat menghubungi Client Relationship Manager kami :
http://wa.me/6285693436560 (Sena)
http://wa.me/6289674801228 (Kris)
http://wa.me/628159590806 (Helen)
http://wa.me/6285780969820 (Fani)
http://wa.me/6289655935448 (Aam)

Yuk, daftar dan ikuti Online Class ini, ya, Sobat!
Insya Allah akan sangat bermanfaat bagi Sobat MI semua.

klik link ini untuk melihat kegiatan training MI : https://linktr.ee/Muamalatinstitute
Ditunggu, ya!

Program CERIA Menjadi Andalan untuk Meningkatkan Kinerja Karyawan Pada Masa Transisi.

Jakarta-Kondisi masyarakat begitu besar terdampak dengan menghadapi kondisi pandemic Covid-19 diantaranya begitu banyak permasalahan yang dihadapi oleh masyarakat Indonesia, khususnya karyawan perusahaan yang sedang Work from Home (WFH) dan Work from Office (WFO). Hadirnya program CERIA (cerita apa aja) untuk membantu karyawan Bank Muamalat Indonesia (BMI) agar produktivitas dalam bekerja untuk BMI lebih baik, Senin (16/06/20).

Program ini dirancang oleh Bank Muamalat Indonesia, Muamalat Institute (MI) dan peserta Magang dari Universitas Indonesia (UI) dengan melakukan observasi yang terukur kepada karyawan sehingga program ini diluncurkan secara khusus untuk karyawan Bank Muamalat Indonesia. Program ini mendukung merdeka belajar yang digulirkan oleh pemerintah melalui Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia dalam memberikan kesempatan pemagangan untuk pelajar dan mahasiswa.

Baca juga: MI dan BPRS Asbisindo Gelar Seminar Nasional terkait Hadapi Dampak Pandemi Covid-19

Executive Director Muamalat Institute, Anton Hendrianto menjelaskan “Program CERIA (cerita apa aja) adalah program dirancang bersama-sama dengan peserta Magang dari Universitas Indonesia (UI) sebagai salah satu bentuk pengaplikasian dari Employee Assistant Program (EAP) agar staff BMI dapat dibantu dalam menyelesaikan permasalahan yang dihadapi untuk dapat terus berkinerja lebih baik untuk perusahaan dan dalam keluarga”, ujar Anton yang juga menjabat sebagai Head People Development & Culture di BMI.

Chief Human Capital Officer BMI, Riksa Prakoso mengatakan begitu besar imbas dari pandemi Covid-19 ini. “Menghadapi situasi pandemi belakangan ini, tidak sedikit diantara kita memiliki kondisi psikologis yang tidak menentu. Hal ini secara tidak langsung dapat mempengaruhi produktifitas kita dalam bekerja. Untuk itu kami menyediakan sebuah program dimana Anda dapat bercerita dan berkonsultasi langsung dengan para psikolog melalui program CERIA (Cerita Apa Saja)” ungkapnya.

Setelah ini BMI akan segera meluncurkan program Financial Planning yang diperuntukan untuk karyawan dalam mengatur keuangan pada masa new normal. Ini adalah bukti nyata inovasi berkelanjutan di area Human Capital untuk mewujudkan Sumber Daya Manusia yang unggul dan siap dalam menghadapi tantangan dalam era VUCA (Volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity).

Open chat
Assalamu alaikum warahmatullohi wabarakatuh.... ada yang bisa kami bantu ?